Qu'est ce que l'hypnothérapie?
L'hypnothérapie est une forme de thérapie utilisant l'hypnose comme outil pour favoriser le traitement de divers troubles physiques et psychiques. L'hypnose thérapeutique consiste en un état modifié de conscience, souvent décrit comme un état de rêve, de relaxation profonde ou de concentration intense, durant lequel l'individu est plus réceptif aux suggestions et plus ouvert à l'exploration de ses pensées et de ses émotions présentes dans son subconscient.
Au cours d'une séance d'hypnothérapie, l'hypnothérapeute guide le patient vers cet état hypnotique à travers des techniques douces de relaxation, de visualisation et de suggestion. Une fois plongé dans cet état, le patient est en mesure d'accéder plus aisément à des souvenirs, des émotions ou des schémas comportementaux inconscients. Cette démarche permet à l'hypnothérapeute d'intervenir directement sur les causes profondes des symptômes, facilitant ainsi le processus de guérison ou de transformation psychologique.
Que soigne l'hypnose Ericksonienne?
Notre subconscient gérant 95 % du fonctionnement de notre corps et de notre psychisme, les applications de l'Hypnose Ericksonienne sont très nombreuses. L'hypnose Ericksonienne permet de traiter des cas purement physiologiques (sans implication directe du psychologique) mais aussi de très nombreux cas purement psychologiques :
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Les peurs et phobies
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La prise en charge de la douleur
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Les problèmes personnels: mal-être, manque de confiance en soi, manque d'estime de soi, non amour de soi, problème d'acceptation de soi etc
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Les problèmes relationnels : problèmes de couple, divorces, deuils, décès, dépendance affective, liens fusionnels etc
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Les troubles du comportement: crises de colère, jalousie, toc, obsession, etc
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Les préparations: examen, compétition sportive, prise de paroles en public etc
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Les dépendances: tabac, jeux, nourriture, achats compulsifs etc
L'Hypnose Ericksonienne, en agissant directement sur le subconscient, permet ainsi de traiter un large éventail de troubles, en favorisant la transformation et le rééquilibre intérieur.
Comment se déroule une séance?
Une séance d'hypnothérapie a généralement une durée comprise entre 1h et 1h30.
La première séance est consacrée à un temps d'échange visant à mieux vous connaitre, comprendre vos besoins, vos symptômes et à déterminer ensemble vos objectifs. Cette première rencontre permettra également de répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir. En général, cette première séance ne comporte pas de temps d'hypnose.
Au cours des prochaines séances, nous commencerons avec un échange sur les évènements survenus depuis la précédente séance puis confortablement installé(e) dans un fauteuil je vous guiderai pour le travail sous hypnose. Ce travail se déroulera en trois phases essentielles:
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La phase d'induction hypnotique permettant d'atteindre l'état modifié de conscience
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La phase de travail ou thérapeutique
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La phase de réassociation permettant le retour à la réalité
L'hypnothérapie fait partie des thérapies dites "brèves": entre 2 et quelques séances seront nécessaires en fonction de chaque personne, problématique et de sa propre évolution.
Tarifs
Une séance d'hypnothérapie est facturée 70 euros.